***Απαγορεύεται από το δίκαιο της Πνευμ. Ιδιοκτησίας η καθ΄οιονδήποτε τρόπο παράνομη χρήση/ιδιοποίηση του παρόντος, με βαρύτατες αστικές και ποινικές κυρώσεις για τον παραβάτη***
«Η φυσική άσκηση είναι απόλυτα αναγκαία δραστηριότητα που μας εφοδιάζει με μεγάλα αποθέματα ενέργειας. Η έμφυτη ροπή μας προς το τρέξιμο οφείλεται στο γεγονός ότι πρόκειται για δραστηριότητα χαραγμένη από πολύ παλιά στα κύτταρά μας. Μέσα μας αγρυπνά το άγριο πάθος του διασκελισμού και το πνεύμα του δρομέα…»
Κάθε άρθρο αυτού του βιβλίου αποτελεί το απόσταγμα διασταυρωμένης και συμπυκνωμένης γνώσης από έγκυρα ιατρικά περιοδικά αθλητικού περιεχομένου. Δεν περιέχει αλάθητες αλήθειες, αλλά επιδέχεται αντίθετες απόψεις, οι οποίες δεν αντενεργούν αλλά συνεργούν στην καλύτερη κατανόηση και στον προβληματισμό. Η συμπεριφορά του σώματος στο τρέξιμο μεγάλης διάρκειας είναι ένα πεδίο έρευνας σχετικά άγνωστο και όσο περισσότερο εμβαθύνεις σ’ αυτό, τόσο περισσότερα ερωτήματα αναφύονται αποκαλύπτοντας την κρυμμένη δυναμική του.»
Γεννήθηκε στον Πειραιά. Σπούδασε Ιατρική στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήµιο Αθηνών. Ειδικεύτηκε στην Πνευµονολογία – Φυµατιολογία και µετέπειτα στην Εντατικολογία. Ασχολείται ενεργά µε το τρέξιµο αντοχής, συµµετέχοντας σε αγώνες µεγάλων αποστάσεων από το 1987. Διετέλεσε διευθυντής στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του «Τζάνειου» Νοσοκοµείου Πειραιά. Σε ερευνητικό επίπεδο ασχολήθηκε µε την επίδραση της ρύπανσης στα παιδιά. Διοργάνωσε οµιλίες µε θέµατα τα οποία σχετίζονται µε το τρέξιµο, την άθληση, την υγεία και την καταδυτική ιατρική και έχει συµµετάσχει σε πολλά διεθνή επιστηµονικά συνέδρια. Είναι επιστηµονικός συνεργάτης στην εφηµερίδα «ΦΩΣ των Σπορ», διατηρώντας στήλη για το τρέξιµο και την υγεία.
Ακολουθήστε τo Literature.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα για τον πολιτισμό και την επικαιρότητα από την Ελλάδα και τον Κόσμο.
