Ευαισθησία: Μια κρυφή δύναμη σ'έναν ανυπόφορο κόσμο

Μην είσαι τόσο ευαίσθητος! [Ευαισθησία: Μια κρυφή δύναμη σ’έναν ανυπόφορο κόσμο]

Σύνταξη: Newsroom

9 March 2024

***Απαγορεύεται από το δίκαιο της Πνευμ. Ιδιοκτησίας η καθ΄οιονδήποτε τρόπο παράνομη χρήση/ιδιοποίηση του παρόντος, με βαρύτατες αστικές και ποινικές κυρώσεις για τον παραβάτη***

ΜΕΤΑΞΥ ΤΩΝ ΚΑΛΥΤΕΡΩΝ ΒΙΒΛΙΩΝ ΤΟΥ 2023 ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟ AMAZON
Μην είσαι τόσο ευαίσθητος!
Όλοι οι άνθρωποι έχουν μια ευαίσθητη πλευρά, αλλά σχεδόν ένας στους τρεις γονιδιακά είναι πιο ευαίσθητος από τους υπόλοιπους – τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Πρόκειται για τους ανθρώπους που κάνουν παύση πριν μιλήσουν και σκέφτονται πολύ πριν δράσουν – ανιχνεύουν ανεπαίσθητες λεπτομέρειες και κάνουν συνδέσεις που σε άλλους διαφεύγουν. Είτε εσωστρεφείς είτε εξωστρεφείς, έχουν την τάση να είναι μεγαλόκαρδοι, δημιουργικοί και να επεξεργάζονται τις καταστάσεις σε βάθος, ωστόσο η κοινωνία τούς λέει να κρύψουν την ευαισθησία που τους διαφοροποιεί. Αυτό το βιβλίο είναι για να αναδείξει την υποτιμημένη δύναμη αυτής της ευαισθησίας σε διάφορους τομείς: στις διαπροσωπικές σχέσεις, στην εργασία, την ηγεσία και τη γονεϊκότητα.
Μέσα από τη συναρπαστική έρευνά τους και την τεκμηριωμένη αφήγησή τους, οι Τζεν Γκράνεμαν και Αντρέ Σόλο –ευαίσθητοι και οι δύο– μας δείχνουν ότι, για να ανθίσει ένα ευαίσθητο άτομο, δε χρειάζεται να κρύψει την ευαισθησία του, αλλά να την υιοθετήσει και να την αναδείξει σε όλους τους τομείς της ζωής του. Επίσης μας προσφέρουν τα απαραίτητα εργαλεία και τις τεχνικές για να ευτυχήσουμε σε έναν χαώδη κόσμο που μας υπερφορτώνει με ερεθίσματα, πληροφορίες και συναισθήματα.
Ένα πρακτικό και ρηξικέλευθο βιβλίο που αλλάζει το αφήγημα για το πώς βλέπουμε τους ευαίσθητους ανθρώπους αλλά και το πώς βλέπουμε τον ίδιο μας τον εαυτό.

Διάβασε ένα απόσπασμα ΕΔΩ.

Ο ΑΝΤΡΕ ΣΟΛΟ είναι συνιδρυτής και αρχισυντάκτης του Sensitive Refuge. Είναι συγγραφέας, ερευνητής και διεθνής ομιλητής, ενώ συμμετέχει και στο συντονισμό του Introvert, Dear. Έχει παραχωρήσει συνεντεύξεις ή έχει αρθρογραφήσει μεταξύ άλλων στη HuffPost, στην Washington Post, στο MSNBC, στην Telegraph, στη Vogue, ενώ έχει συμμετάσχει σε πλήθος podcasts. Μοιράζει τον χρόνο του μεταξύ της Νέας Ορλεάνης και του Σεντ Πολ, στη Μινεσότα, όπου αναπτύσσει φιλίες με ιδιαίτερους ανθρώπους, ποτίζει υπερβολικά τα φυτά του κι έχει την κακή συνήθεια να αναλαμβάνει να φέρει εις πέρας το αδύνατο.

Η ΤΖΕΝ ΓΚΡΑΝΕΜΑΝ είναι ιδρύτρια και αρχισυντάκτρια της μεγαλύτερης διαδικτυακής κοινότητας για εσωστρεφή άτομα, το Introvert, Dear. Εκπαιδευτικός, δημοσιογράφος και συγγραφέας του βιβλίου The Secret Lives of Introverts, έχει αρθρογραφήσει μεταξύ άλλων για τη HuffPost, την Washington Post, το BBC, το Oprah Daily, το BuzzFeed, το Glamour, ενώ έχει συμμετάσχει σε πλήθος podcasts. Από τη στιγμή που αγκάλιασε ολόθερμα την ευαισθησία της, διαβάζει πάρα πολλά βιβλία αυτοβοήθειας και ζει μια ευχάριστα βαρετή ζωή στο Σεντ Πολ, στην πολιτεία της Μινεσότα.